Ratgeber

Gerade in der Schwangerschaft ist das Wandern eine großartige Möglichkeit sich fit und gesund zu halten und bei all der Vorbereitung und Vorfreude – oder manchmal vielleicht auch Stress – einfach mal den Kopf frei zu kriegen und zur Ruhe zu kommen. Viele Frauen bewegen sich sehr gerne in der

Mit Kindern zu wandern kann entweder besondere und entspannte Familienzeit in der Natur bedeuten – oder unvorbereitet einfach nur anstrengend werden. Um ein positives Erlebnis beim Wandern zu haben solltest du dich deswegen so gut wie möglich darauf vorbereiten. Da wir bereits einige Wanderungen in der Schweiz und in Österreich

Die richtige Kleidung ist beim Wandern im Winter das A und O, denn eine Wanderung in der kalten Jahreszeit ist meistens anspruchsvoller als im Sommer. Zum Einen können zugeschneite Wanderwege eine Herausforderung darstellen, zum Anderen drohen Unterkühlung, wenn du nicht richtig gekleidet bist. Hier erhältst du hilfreiche Tipps, um dich

Zeckenschutz ist beim Wandern und anderen Outdoor-Aktivitäten sehr wichtig, da Zecken gefährliche Krankheiten übertragen können. Zecken sind im Unterholz und in hohen Wiesen zu finden und dort nicht nur in den Sommermonaten aktiv. In diesem Beitrag möchten wir dir Infos und Tipps zum Thema „Zeckenschutz“ geben. Sobald die Temperaturen mehrere

Ein Wanderwochenende im Harz ist eine gute Gelegenheit, um die vielfältige Natur des Harzer Nationalparks kennenzulernen und dabei Wandern und Wellness zu verbinden: Es erwarten dich 8.000 Kilometer Wanderwegenetz und Unterkünfte in idyllischer Landschaft mit Wellnessmöglichkeiten und vielem mehr. Da ich in der Nähe des Harz aufgewachsen bin und seit

Bereits eine kleine Blase am Fuß kann deine Wanderung zu einer Tortur machen und dich im schlimmsten Fall sogar so quälen, dass du deine Wanderung vorzeitig beendest. Die Gewebeflüssigkeit zwischen deinen Hautschichten an Zehen, Fersen oder Ballen wird durch dauerhafte Reibung oder Druck, Feuchtigkeit und Wärme begünstigt. Das heisst im

Der Regenwald ist die grüne Lunge der Erde und extrem wichtig für die CO2-Speicherung und die Regulierung des Klimas. Doch an vielen Orten ist der Regenwald in seiner natürlichen Artenvielfalt vom Aussterben bedroht. Laut „Rettet den Regenwald e.V.“ werden pro Jahr 10,4 Mio. Hektar Regenald abgeholzt. 6,3 Mio. Hektar sind

Der Brocken ist mit seinen 1141 Metern der höchste Berg in Norddeutschland und gehört zu einem der beliebtesten deutschen Aussichtsberge. Kein Wunder, denn bei klarem Wetter bietet er einen spektakulären Blick auf den Harzer Nationalpark und das Umland. Du kannst den Brocken mit der Brockenbahn, zu Fuß und mit dem

Vor allem wenn du mit dem Auto auf Madeira unterwegs bist sind Rundwanderwege besonders praktisch für dich. Denn Startpunkt und Endpunkt deiner Wanderung sind identisch und du musst dir keine Gedanken um den Rückweg zum Auto machen. Auf Madeira gibt es jedoch nur wenige klassische Rundwanderwege. Wir listen hier eine

Unter dem Gesichtspunkt einer regionalen und erlebnisorientierten Freizeitbeschäftigung ist Wandern wahrscheinlich die nachhaltigste Möglichkeit ein ressourcenschonendes Naturerlebnis zu ermöglichen. Wandern hat in Deutschland eine lange Tradition und in den letzten Jahren hat sich das Image in der Öffentlichkeit deutlich verjüngt. Heute ist Wandern voll im Trend. Kein Wunder – Ausflüge