{"id":12180,"date":"2020-07-03T08:55:28","date_gmt":"2020-07-03T06:55:28","guid":{"rendered":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/?p=12180"},"modified":"2020-07-03T09:14:10","modified_gmt":"2020-07-03T07:14:10","slug":"wandern-mit-kleinkind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wandern-mit-kleinkind\/","title":{"rendered":"Wandern mit Baby oder Kleinkind: Tipps f\u00fcr einen stressfreien Familienausflug"},"content":{"rendered":"

Mit Kindern zu wandern kann entweder besondere und entspannte Familienzeit in der Natur bedeuten \u2013 oder unvorbereitet einfach nur anstrengend werden. Um ein positives Erlebnis beim Wandern zu haben solltest du dich deswegen so gut wie m\u00f6glich darauf vorbereiten.<\/p>\n

Da wir bereits einige Wanderungen in der Schweiz und in \u00d6sterreich mit unseren Neffen und unserer Nichte unternommen haben wissen wir worauf es beim Wandern mit Kind wirklich ankommt. Dieser Beitrag ist aus unseren Erfahrungen, aber auch Empfehlungen von Eltern enstanden, da wir im Oktober 2020 ebenfalls Nachwuchs erwarten.<\/p>\n

\n

Wandern mit Kind: Darauf musst du achten<\/h2>\n

Bei unseren Tipps zum Wandern mit Kind fokussieren wir uns vor allem auf Babys und Kleinkinder bis maximal drei Jahre<\/b>, die entweder noch gar nicht oder nur begrenzt selber wandern k\u00f6nnen. <\/p>\n

1. Richtigen Kindertragerucksack ausw\u00e4hlen<\/h3>\n

F\u00fcr Wandermama und Wanderpapa gibt es verschiedene M\u00f6glichkeiten ihr Baby oder Kleinkind auf der Wanderung mitzutragen. Manche Wanderwege eignen sich zwar auch f\u00fcr Kinderw\u00e4gen, allerdings ist ein Kindertragerucksack<\/strong> die praktischere Variante f\u00fcr diejenigen, die \u00f6fter zum Wandern mit den Kindern unterwegs sind. <\/p>\n

Die Kraxe<\/strong> eignet sich ab etwa einem Jahr, wenn das Kind bereits l\u00e4ngere Zeit selbstst\u00e4ndig sitzen kann. Sie bietet den Vorteil, dass das Kind wie auf einem Thron sitzt und von dort aus seine Umgebung beobachten kann. Au\u00dferdem tr\u00e4gt die Kraxe sich wie ein Rucksack und bietet noch Stauraum. Mein Neffe sitzt seit er ein Jahr alt ist in der Kraxe und er liebt es von dort aus den \u00dcberblick zu haben. In der Kraxe sollte ein Kind maximal drei Stunden sitzen.<\/p>\n

Das Tragetuch<\/strong> ist vor allem bei kleinen Babys geeignet, da das K\u00f6pfchen einfach besseren Halt hat und direkter K\u00f6rperkontakt zwischen Eltern und Baby herrscht. So kann ausgeschlossen werden, dass das Baby unterk\u00fchlt, allerdings kann es auch nass werden, wenn Mama oder Papa ins Schwitzen kommen. <\/p>\n

Die Babytrage<\/strong> bietet ebenso den direkten K\u00f6rperkontakt, sie kann sowohl auf dem Bauch als auch auf dem R\u00fccken getragen werden. Babytrage und Tragetuch haben viele Eltern bereits im Alltag im Gebrauch, die Kraxe wird meistens extra f\u00fcr das Wandern gekauft. <\/p>\n

Der Hauptvorteil der Kraxe gegen\u00fcber einer Babytrage oder einem Tragetuch ist, dass das Kind viel sehen kann.<\/p>\n

Lesetipp:<\/b> Kindertragerucksack: Kraxe, Babytrage oder Tragetuch?<\/a><\/p>\n

2. Kind richtig einkleiden und ausstatten<\/h3>\n

Wie bereits erw\u00e4hnt kann ein Nachteil der Kraxe sein, dass man keinen direkten K\u00f6rperkontakt mit seinem Kind hat und so nicht merkt, wenn es ihm zum Beispiel zu kalt wird. Der K\u00f6rperkontakt ist bei Tragetuch und Manduca dagegen da, allerdings kann es wie eben erw\u00e4hnt sein, dass der Elternteil das Kind vollschwitzt und das Kind dann im schlimmsten Fall auf dem Gipfel ausk\u00fchlt. <\/p>\n

Deswegen ist auch bei Kindern das A und O: Kleiden und Ausstatten nach dem Zwiebelprinzip<\/strong> und Wechselklamotten<\/strong> dabei haben. So kann bei Bedarf immer eine Lage an- oder ausgezogen werden und wenn die Kleidung des Kindes etwas nass wird einfach gewechselt werden. <\/p>\n

Wenn die Kinder bereits viel selbst laufen wollen brauchen sie auch stabile und bequeme Wanderschuhe<\/strong> und bei nassem Wetter eine Matschhose<\/strong>, die sie beim Pf\u00fctzenspringen einsauen d\u00fcrfen.<\/p>\n

Au\u00dferdem ist gerade bei Babys Sonnenschutz<\/strong> sehr wichtig. Idealerweise vermeidet man die direkte Sonne einfach, indem man viel im Schatten wandert. Da das aber nicht immer geht muss das Kind unbedingt immer einen Sonnenhut auf dem Kopf tragen und vor der Wanderung sch\u00f6n eingecremet werden. Die Kraxe verf\u00fcgt meistens sogar \u00fcber ein Sonnendach. <\/p>\n

\u00dcbrigens lieben es Kinder, wenn sie ihren eigenen kleinen Rucksack<\/strong> tragen d\u00fcrfen. Mein Neffe hat einen kleinen Deuter Rucksack, im dem er sein Lieblingskuscheltier und seine Snacks mitnimmt. <\/p>\n

\"Kleinkind
Mein dreij\u00e4hriger Neffe will mittlerweile auch selbst wandern: Mit eigenem Wanderrucksack und Wanderstock.<\/figcaption><\/figure>\n

3. Kindertaugliche Wanderung finden<\/h3>\n

Bevor eine Wanderung angetreten wird solltest du dich Online informieren, ob es sich um einen familienfreundlichen Wanderweg<\/strong> handelt. Wer au\u00dferdem mit einem Kinderwagen unterwegs ist sollte sichergehen, dass der Weg entsprechend ausgebaut ist und nicht zu viele H\u00f6henmeter zur\u00fcckgelegt werden m\u00fcssen. <\/p>\n

Wanderwege f\u00fcr Kinder sollten auch mit Kraxe, Tragetuch und Babytrage nicht zu schwer<\/strong> und auch nicht zu lang<\/strong> sein. Wir empfehlen au\u00dferdem nur beschilderte und offizielle Wanderwege mit Kindern zu bewandern, \u00fcber die man sich vorab ausreichend informiert hat, um Risiken und Gefahren auf dem Weg auszuschliessen. Insbesondere sollte die Absturzgefahr ausgeschlossen werden. <\/p>\n

Derjenige, der das Kind tr\u00e4gt sollte absolut trittsicher<\/strong> sein und am Besten ein paar Wanderst\u00f6cke einsetzen, um eine bessere Balance zu haben und die Knie zu schonen.<\/p>\n

In vielen Regionen gibt es au\u00dferdem Kinderwanderwege<\/b>, die das Wandern f\u00fcr Kinder besonders aufregend machen. Auf diesen Kinderwanderwegen gibt es Spiele und R\u00e4tsel, sodass es nicht langweilig wird. Allerdings geht das nat\u00fcrlich erst ab einem gewissen Alter. <\/p>\n

4. Babys sind „einfacher“ als Kleinkinder<\/h3>\n

Ein Baby wird wahrscheinlich die meiste Zeit w\u00e4hrend der Wanderung im Tragetuch oder in der Babytrage schlafen<\/b>, sodass du dein bisheriges Wandertempo einhalten kannst und deine Ambitionen nicht drosseln musst. <\/p>\n

Ein Kleinkind dagegen will vielleicht hin- und wieder aus der Kraxe raus und selbst ein paar Schritte wandern<\/b>. Dann musst du viel mehr Zeit einplanen und dein eigenes Tempo runterfahren, denn es werden mehr Pausen gemacht und dein Kind kann nat\u00fcrlich nur viel kleinere Schritte machen als du. <\/p>\n

Au\u00dferdem h\u00e4lt es sehr h\u00e4ufig an um etwas Spannendes auf dem Weg zu entdecken. Daher am Besten nicht zu gro\u00dfe Wanderungen mit Kleinkind vornehmen oder eben nicht die gesamte Strecke stur durchziehen wollen. Viel sch\u00f6ner ist es mit dem Kind den Wegesrand zu erkunden, sodass ihm nicht die Lust am Wandern mit Mama und Papa vergeht.<\/p>\n

5. Vorher lange Spazierg\u00e4nge zum Test unternehmen<\/h3>\n

Bevor du \u00fcbermotiviert mit deinem Kind eine mehrst\u00fcndige Tageswanderung in den Bergen einplanst solltest du vorab bereits l\u00e4ngere einfache Spazierg\u00e4nge unternommen haben, um zu sehen wie sich dein Kind dabei verh\u00e4lt und was du alles dabei haben musst. <\/p>\n

Wie oft muss eine Pause eingelegt werden? F\u00fchlt sich das Baby oder Kleinkind auch \u00fcber l\u00e4ngere Zeit im gew\u00e4hlten Tragerucksack wohl? Wie ist die Praktibilit\u00e4t und der Komfort der Kindertrage f\u00fcr dich? Gibt es irgendwelche Spiele, die bei Langeweile immer wirken? <\/p>\n

Wer bisher nur eher kurze Spazierg\u00e4nge unternommen hat und dann f\u00fcr eine l\u00e4ngere Wanderung in die Berge will geht damit ein gro\u00dfes Risiko ein, dass der Tagesausflug etwas anders verl\u00e4uft als geplant.<\/p>\n

6. Genug Pausen einplanen<\/h3>\n

Ganz wichtig: Auch hier das eigene Tempo und den Ehrgeiz hinten anstellen. Wenn du mit deinem Kind wandern gehst solltest du regelm\u00e4\u00dfige Pausen einplanen<\/strong>, insbesondere dann, wenn es lange Zeit im Kindertragerucksack sitzt. <\/p>\n

Die Pausen werden idealerweise an sch\u00f6nen Orten wie Seen oder einem tollen Aussichtspunkt eingeplant. Auch eine Bergh\u00fctte ist sch\u00f6n und auf manchen H\u00fctten gibt es auch Spielpl\u00e4tze.<\/p>\n

Die Pausen m\u00f6gen die Kinder besonders, vor allem wenn es abwechslungsreiche Snacks<\/strong> wie Sandwiches, Reiscracker, Obstschnitze oder M\u00fcsliriegel gibt. <\/p>\n

7. Spiele und Abwechslung bieten<\/h3>\n

So sch\u00f6n die Wanderung auch sein mag, dass Langeweile bei deinem Kind aufkommt kannst du nicht immer verhindern. Deswegen sorge am Besten f\u00fcr Abwechslung.<\/p>\n

Kinder m\u00f6gen Wasser, Tiere und besondere Pflanzen<\/strong>, die sie entdecken k\u00f6nnen. Auch mit Wasser spielen macht ihnen Spa\u00df. Probiere mal bei dem n\u00e4chsten See oder Bach Steine ins Wasser zu werfen oder lass dein Kind mit seiner Matschhose ruhig in ein paar Pf\u00fctzen rumspringen.<\/p>\n

Vielleicht hilft es auch deinem Kind etwas vorzusingen oder mit ihm gemeinsam ein Lied zu singen? Oder gemeinsam einen geeigneten Wanderstock zu suchen?<\/p>\n

Au\u00dferdem funktioniert wie eben erw\u00e4hnt auch eine kulinarische Abwechslung mit verschiedenen leckeren Snacks w\u00e4hrend der Pausen oder w\u00e4hrend das Kind im Tragerucksack sitzt. <\/p>\n

8. Gef\u00e4hrliche Hindernisse auf dem Weg ber\u00fccksichtigen<\/h3>\n

Insbesondere bei der Kraxe musst du dich erstmal daran gew\u00f6hnen, dass dein Kind erh\u00f6ht sitzt. Deswegen musst du daran denken, dass zum Beispiel tiefh\u00e4ngende \u00c4ste dem Kind b\u00f6se ins Gesicht peitschen k\u00f6nnen. Und dann ist es getan mit der guten Stimmung. <\/p>\n

Eine sehr hilfreiche \u00dcbersicht zum Thema Wandern mit Kind gibt es auf der Website des Alpinvereins: https:\/\/www.alpenverein.de\/bergsport\/familie\/wandern-bergsteigen-mit-kindern\/wandern-mit-kindern_aid_10485.html<\/a><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mit Kindern zu wandern kann entweder besondere und entspannte Familienzeit in der Natur bedeuten \u2013 oder unvorbereitet einfach nur anstrengend werden. Um ein positives Erlebnis beim Wandern zu haben solltest du dich deswegen so gut wie m\u00f6glich darauf vorbereiten. Da wir bereits einige Wanderungen in der Schweiz und in \u00d6sterreich<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12217,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"templates\/blogpost-template1.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-12180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12180"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12232,"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12180\/revisions\/12232"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}