{"id":10901,"date":"2019-11-04T15:34:25","date_gmt":"2019-11-04T14:34:25","guid":{"rendered":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/?p=10901"},"modified":"2019-11-04T15:34:25","modified_gmt":"2019-11-04T14:34:25","slug":"scholl-in-balance-einlagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/scholl-in-balance-einlagen\/","title":{"rendered":"Anzeige: Scholl In-Balance 3\/4 Einlagen im Test gegen Knieschmerzen beim Wandern"},"content":{"rendered":"<div id=\"countPost\" data-cmp=\"SP1710 Scholl In-Balance 3\/4 Einlagen bei Schmerzen von Knie bis Ferse\">\n<script async=\"1\" type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/analytics.blogfoster.com\/count.js\"><\/script>\n<\/div>\n<p><b>Die Scholl In-Balance 3\/4 Einlagen sollen durch ihre sto\u00dfd\u00e4mpfende Wirkung, anatomische Passform und Stabilisierung des Fu\u00dfes bei Knieschmerzen, aber auch Fersenschmerzen helfen.<\/b><\/p>\n<p>Wie viele andere Wanderer und Bergsteiger leide ich insbesondere beim Bergabgehen an Knieschmerzen. Wenn ich nach einem anspruchsvollen Aufstieg m\u00fcde bin wirken sich die St\u00f6\u00dfe beim Abstieg aber nicht nur auf meine Knie, sondern auch auf meine H\u00fcfte aus. <\/p>\n<p>Neben einer ausgefeilten Gehtechnik und dem Einsatz von Wanderst\u00f6cken ist die Anwendung von Einlagen eine mir bereits bekannte, aber noch nicht angewandte Methode zur Vorbeugung von Knieschmerzen und zur Stabilisierung des Fu\u00dfes. Nun habe ich die Scholl In-Balance 3\/4 Einlagen auf ihre Wandertauglichkeit gepr\u00fcft.<\/p>\n<hr>\n<h2>Scholl In-Balance 3\/4 Einlagen Produktdetails<\/h2>\n<ul>\n<li>Gr\u00f6\u00dfe: 37-39,5; 40-42; 42,5-45<\/li>\n<li>Schuhe: Passt in 7 verschiedene Schuhtypen<\/li>\n<li>Kleben: Nein, ohne Kleben einsetzbar<\/li>\n<li>Anatomisch geformt: Ja<\/li>\n<li>Geeignet f\u00fcr: Damen und Herren<\/li>\n<li>Besonderheit: Motion Control Structure<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-In-Balance-Einlagen-im-Test.jpg\" alt=\"Die Scholl In-Balance 3\/4 Einlagen im Test\" width=\"1140\" height=\"600\" class=\"alignnone size-full wp-image-10947\" srcset=\"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-In-Balance-Einlagen-im-Test.jpg 1140w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-In-Balance-Einlagen-im-Test-300x158.jpg 300w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-In-Balance-Einlagen-im-Test-768x404.jpg 768w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-In-Balance-Einlagen-im-Test-800x421.jpg 800w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-In-Balance-Einlagen-im-Test-150x79.jpg 150w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-In-Balance-Einlagen-im-Test-360x189.jpg 360w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-In-Balance-Einlagen-im-Test-262x138.jpg 262w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-In-Balance-Einlagen-im-Test-162x85.jpg 162w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-In-Balance-Einlagen-im-Test-100x53.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/><\/p>\n<hr>\n<h2>Scholl Einlagen Testbericht<\/h2>\n<p>Da meine Knieschmerzen insbesondere beim Berabgehen w\u00e4hrend meiner Wanderungen entstehen habe ich die st\u00fctzende Einlage auf einer dreist\u00fcndigen Wanderung mit meinen Wanderschuhen getestet. Auf unserer Wanderung ging es sowohl einige H\u00f6henmeter bergauf als auch bergab. So konnte ich die Einlagen ausgiebig auf ihre Wirkung gegen meine Knieschmerzen pr\u00fcfen. <\/p>\n<p><b>Gr\u00f6\u00dfe<\/b><br \/>\nZun\u00e4chst war ich mir mit der Auswahl der Gr\u00f6\u00dfe unsicher, denn meine eigentliche Schuhgr\u00f6\u00dfe ist 39 &#8211; in Wanderschuhen trage ich jedoch Gr\u00f6\u00dfe 40. Ich habe mich dann f\u00fcr die Einlagen 37-39,5 entschieden und sie passen wunderbar in den Schuh und umschlie\u00dfen meinen Fu\u00df angenehm.<\/p>\n<p><b>Einsetzen<\/b><br \/>\nMeine Wanderschuhe besitzen bereits eine Einlage. Die In-Balance Einlagen lassen sich jedoch einfach in den Schuh einsetzen, ohne dass du deine Einlagen heraus nehmen musst. Es ist allerdings darauf zu achten, dass sie direkt am Fersenbereich anliegen und dass du die richtige Seite ausw\u00e4hlst &#8211; die Sohlen sind dazu mit L (links) und R (rechts) gekennzeichnet. Du kannst also nichts falsch machen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-Einlage-im-Wanderschuh.jpg\" alt=\"\" width=\"1140\" height=\"600\" class=\"alignnone size-full wp-image-10948\" srcset=\"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-Einlage-im-Wanderschuh.jpg 1140w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-Einlage-im-Wanderschuh-300x158.jpg 300w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-Einlage-im-Wanderschuh-768x404.jpg 768w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-Einlage-im-Wanderschuh-800x421.jpg 800w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-Einlage-im-Wanderschuh-150x79.jpg 150w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-Einlage-im-Wanderschuh-360x189.jpg 360w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-Einlage-im-Wanderschuh-262x138.jpg 262w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-Einlage-im-Wanderschuh-162x85.jpg 162w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Scholl-Einlage-im-Wanderschuh-100x53.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/> <\/p>\n<p><b>Erstes Tragegef\u00fchl<\/b><br \/>\nDie Sohle hat sich zun\u00e4chst etwas fremd angef\u00fchlt. Der Hersteller betont jedoch, dass die Einlagen anfangs ein paar Tage eingetragen werden m\u00fcssen, bevor sie f\u00fcr einen ganzen Tag einsetzt werden. Ich habe mich aber schon nach etwa einer halben Stunde an die Sohlen gew\u00f6hnt und die Einlagen lagen unverrutscht im Schuh. <\/p>\n<figure id=\"attachment_10945\" aria-describedby=\"caption-attachment-10945\" style=\"width: 1140px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Wasserfallsteig-Bad-Urach.jpg\" alt=\"Testen der Scholl Einlagen auf dem Wasserfallsteig\" width=\"1140\" height=\"600\" class=\"size-full wp-image-10945\" srcset=\"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Wasserfallsteig-Bad-Urach.jpg 1140w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Wasserfallsteig-Bad-Urach-300x158.jpg 300w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Wasserfallsteig-Bad-Urach-768x404.jpg 768w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Wasserfallsteig-Bad-Urach-800x421.jpg 800w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Wasserfallsteig-Bad-Urach-150x79.jpg 150w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Wasserfallsteig-Bad-Urach-360x189.jpg 360w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Wasserfallsteig-Bad-Urach-262x138.jpg 262w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Wasserfallsteig-Bad-Urach-162x85.jpg 162w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Wasserfallsteig-Bad-Urach-100x53.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10945\" class=\"wp-caption-text\">Ich habe die Scholl In-Balance 3\/4 Einlagen auf dem Wasserfallsteig in Bad Urach getestet.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Au\u00dferdem habe ich auch einen anderen positiven Effekt gesp\u00fcrt: Meine F\u00fc\u00dfe waren stabilisierter und der rechte Fu\u00df ist weniger nach innen gekippt als sonst. Das hatte den angenehmen Effekt, dass mein hoher Wanderschuh auf der rechten Seite nicht gegen mein Bein gerieben hat, was auf einer langen Wanderung echt nervt\u00f6tend sein kann. Au\u00dferdem habe ich durch die Stabilisierung des rechten Fu\u00dfes auch kein unangenehmes Stechen mehr im Kn\u00f6chel empfunden.<\/p>\n<p><b>Bergabgehen<\/b><br \/>\nDer ultimative Test war dann jedoch der Abstieg. Nachdem ich bereits munter zwei Stunden in den Einlagen unterwegs war ging es nun bergab, teilweise steil, teilweise etwas flacher. Meine Knie haben sich dabei \u00fcberraschenderweise viel weniger als sonst gemeldet. Die Einlagen haben anscheinend die St\u00f6\u00dfe, die sich vor allem in meinen Knieb\u00e4ndern und der H\u00fcfte bemerkbar machen, gut abgefangen. <\/p>\n<hr>\n<blockquote><p><b>Auf einen Blick:<\/b> Im Test haben die Scholl In-Balance 3\/4 Einlagen meine Knieschmerzen stark reduziert, da sie die St\u00f6\u00dfe beim Bergabgehen gut abgefedert haben. Au\u00dferdem haben sie meinen rechten Fu\u00df stabilisiert, der gerne nach innen kippt, was sonst zu unangenehmen Reibungen von Haut und Wanderschuh gef\u00fchrt hat. Sie lagen fest im Wanderschuh und sind keinen Millimeter verrutscht. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Einlagen-Scholl-im-Test.jpg\" alt=\"\" width=\"1140\" height=\"600\" class=\"alignnone size-full wp-image-10949\" srcset=\"https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Einlagen-Scholl-im-Test.jpg 1140w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Einlagen-Scholl-im-Test-300x158.jpg 300w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Einlagen-Scholl-im-Test-768x404.jpg 768w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Einlagen-Scholl-im-Test-800x421.jpg 800w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Einlagen-Scholl-im-Test-150x79.jpg 150w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Einlagen-Scholl-im-Test-360x189.jpg 360w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Einlagen-Scholl-im-Test-262x138.jpg 262w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Einlagen-Scholl-im-Test-162x85.jpg 162w, https:\/\/thehiketribe.com\/de\/wp-content\/uploads\/Einlagen-Scholl-im-Test-100x53.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/><\/p>\n<p>Ich werde die Einlagen bei Bergwanderungen weiterhin einsetzen und bin gespannt, ob ich ein fester Bestandteil meiner Wanderausr\u00fcstung auf dem Berg bleiben.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/link.blogfoster.com\/SJ-991GFB\" rel=\"nofollow\">Hier erf\u00e4hrst du mehr zu den In-Balance 3\/4 Einlagen von Scholl.<\/a><\/p><\/blockquote>\n<hr>\n<p><em>Die Scholl In-Balance 3\/4 Einlagen sind \u00fcbrigens seit 01.07.2019 im Drogeriemarkt erh\u00e4ltlich!<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Scholl In-Balance 3\/4 Einlagen sollen durch ihre sto\u00dfd\u00e4mpfende Wirkung, anatomische Passform und Stabilisierung des Fu\u00dfes bei Knieschmerzen, aber auch Fersenschmerzen helfen. 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